一代“中国飞人”刘翔的退役，祸起右脚跟腱。2008年前，受伤部位就有个老茧，慢慢向内钙化，在跟腱上生成蚕豆大小的钙化点。然后是破洞。最后，跟腱彻底断裂。刘翔为此曾经十分痛苦：“我为什么无法忍受伤痛？为什么各种治疗都无效？为什么我辜负了全国人民的期待？”

第一，做好水资源合作。水是生命之源、生产之基、生态之要。澜沧江－湄公河流域水资源充沛，足以支撑流域经济社会发展。关键是要相互信任、相互理解、相互支持，加强上下游协作，照顾彼此关切，统筹处理好经济发展和生态保护的关系。中国已连续15年向有关国家提供澜沧江汛期水文数据。澜沧江水电梯级开发不消耗水量，还可实现“调丰补枯”，有效帮助下游国家防洪抗旱。我们要着眼于水资源可持续利用，制定“水资源合作五年行动计划”，加强旱涝灾害应急管理，开展水资源和气候变化影响等联合研究，改进水质监测系统。中方建议充分发挥澜湄水资源合作中心作用，办好水资源合作论坛，加强政策对话、信息交流、技术合作，打造共建共享的水资源合作平台。澜湄合作因水而生，也必将因水而兴。

《山东港口青岛港连钢创新团队:中国智慧港口拓荒人》大队长青胜深刻反思：“装备的优势能不能成为胜势，学习研究至关重要。要打败对手，不仅要比对手学得更多，还要学得更快。”归建后，他们请兄弟部队飞行员上门介绍经验，请工厂专家讲授武器装备的全功能开发，全面反思部队在训练方法、心理素质等方面存在的问题。他们还把兄弟部队一弹命中靶标的视频截图制作成标牌，上书“这就是目标”5个醒目大字，悬挂在空勤楼前。