减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

广西壮族自治区党委原常委、南宁市委书记余远辉，曾公开发表与全面从严治党要求相违背的言论。据媒体报道，余远辉为南宁市广大党员干部上“三严三实”专题教育党课时，不但说话漏洞百出，脱稿时更说道：“有些党员干部违纪违法被审查，两天啥都招了，没有点骨气和意志。”

《两部门：做好新年春节期间拥军优属拥政爱民工作》日前，北京市公安局海淀分局苏家坨派出所接到辖区某寺院保卫部报警电话，称院内发现一名男子，把院内功德箱的钱都偷走了。接到报警后，民警赶到案发现场，看到几个保安将一名男子控制住。该人穿着很整齐，手里拿着一个大黑口袋，民警将袋子打开，里面装的都是各种面值的纸币。民警询问男子钱是从哪来的，男子低着头说，“钱是从箱子里拿的。”随后民警将其带回派出所做进一步调查。