减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

时至1月6日，距离去年10月23日最后一次朋友圈，已过去75天。距离其本人约定的“1月1日出来”，也已过去6天，刘银川却一直处于“失联”状态中。其着急的家人于是发出了“寻人帖”。

《挪威首都奥斯陆附近发生山体滑坡至少15人失踪》销售价格低于同地段、同品质商品住房价格水平，这正是共有产权房受到欢迎的一个重要原因。