我有一颗健康的心脏：顶起!起码得有点道德素质吧，歌词这么露骨低下，人品我也不说什么了，大家都知道。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《联网呼叫、智能康复……智慧养老“一键”直达》预计，7日至9日，受冷空气影响，中东部地区将有大风降温天气，大部地区气温将下降4-8℃，局地降温可达10℃，并伴有4-6级风。8日至10日，我国东部海区将有7-8级大风。